Gánh nặng bệnh tật toàn cầu do các bệnh mạn tính đang gia tăng đáng kể trong nhiều thập kỷ qua, liên tục đặt ra thách thức lớn cho các hệ thống y tế trên toàn thế giới. Các nghiên cứu dịch tễ học cho thấy một phần lớn các bệnh mạn tính, bao gồm […]

Ngủ là một nhu cầu bắt buộc của cơ thể người và động vật, chính vì vậy con người sẽ dành ⅓ thời gian để ngủ, thế nhưng giấc ngủ của chúng ta sẽ giảm dần về mặt thời gian theo độ tuổi. Mỗi độ tuổi sẽ có một nhu cầu về giấc ngủ, thời […]

Khi cuộc sống ngày càng phát triển và mức sống được nâng cao, nhu cầu chăm sóc da của con người cũng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.​ Không chỉ đơn thuần là nhu cầu về mặt thẩm mỹ, chăm sóc da đã trở thành một phần thiết yếu trong việc duy trì […]

Dinh dưỡng để phòng ngừa và điều trị lão hóa da Mở đầu (Giới thiệu tổng quan): Lão hóa là quá trình tự nhiên mà tất cả chúng ta đều phải trải qua, là một hành trình không thể tránh khỏi trong suốt cuộc đời. Tuy nhiên, với sự bùng nổ của các phương pháp […]

CHĂM SÓC VÀ HƯỚNG DẪN CON BƯỚC VÀO NĂM HỌC MỚI Mỗi giai đoạn phát triển của trẻ sẽ gắn liền với những thay đổi về thể chất và tinh thần, đặc biệt là những chuyển biến về cảm xúc khi trẻ dần phải tập quen với việc xa rời vòng tay cha mẹ để […]

SINH CON SAU TUỔI 35: VẤN ĐỀ CẦN LƯU Ý Việc sinh con là một trong những quyết định quan trọng trong cuộc đời của mỗi người phụ nữ, và tuổi tác có thể ảnh hưởng lớn đến quá trình mang thai và sinh nở. Trong những năm gần đây, xu hướng phụ nữ sinh […]