Uống nước bao nhiêu là đủ Thông thường mọi người nói rằng cơ thể cần ít nhất 2 lít nước mỗi ngày! Kiến thức này là đúng. Lý do là vì cơ thể liên tục mất nước qua hơi thở, mồ hôi, nước mắt, phân và quan trọng nhất là nước tiểu. Nước tiểu là […]